Mis cosas favoritas

mi color favorito --> el turquesa
mi comida peruana favorita--> la causa rellena
mi comida favorita--> el sushi
mi numero de la suerte--> 13
mi cantante favorita --> Taylor swift

Como soy?

Test para conocer como me ven los demás

Distintos Test

TEST DE PERSONALIDAD- TEST DE ANSIEDAD-TEST DE RELACIONES SOCIALES

Escribiendo....

Este es mi diario, obviamente lo escribo todos los días y me demoro como 10 minutos en cada entrada. Soy bien pensativa y me gusta guardar de cierta forma los momentos vividos. También agrego lo que siento y pienso o las cosas que no pude decirle a alguien por miedo o respeto.

Actividades Variadas para reconocer debilidades y fortalezas

Día de Relajación: Spa en Casa

 Practicando mis habilidades culinarias

 Perdiendo-le el miedo a manejar

 Ejercicio físico

 Practicando el dibujo

 Días variados para hacer deporte

Actividades de relajación, meditación, oración y yoga

http://www.youtube.com/watch?v=7mvPx-J1Vbs

Este vídeo muestra unas técnicas para la meditación. La primera parte es observación y enfoque en un objeto, la segunda es sobre los latidos del corazón y la respiración y la tercera y última parte es sobre un conteo al revés.